Ramazan ayı, Müslümanlar için bereket ve ruhsal bir yenilenme dönemi olarak kabul ediliyor. Bu özel ayda, özellikle sahur vakti büyük bir önem taşıyor. Sahur, oruç tutacak kişilerin sabahdan önceki son öğünlerini alabilecekleri bir zaman dilimidir. 2025 yılı için Ankara'da sahur vakti ne zaman başlayacak? Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen imsakiye bilgilerini sizinle paylaşıyoruz.

2025 Ramazan Ayı İçin Sahur Saatleri

Ankara'da 2025 yılı Ramazan ayı, yaklaşık olarak 1 Mart'ta başlayacak ve 30 gün sürecektir. Bu süre zarfında her gün sahur vakti değişiklik gösterecektir. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayımladığı imsakiye listesine göre, 2025 yılında Ankara'da sahur vakti aşağıdaki gibidir:

• 1 Mart 2025: 05:15
• 2 Mart 2025: 05:14
• 3 Mart 2025: 05:12
• 4 Mart 2025: 05:11
• 5 Mart 2025: 05:10
• 6 Mart 2025: 05:09
• 7 Mart 2025: 05:07
• 8 Mart 2025: 05:06
• 9 Mart 2025: 05:05
• 10 Mart 2025: 05:04
• 11 Mart 2025: 05:03
• 12 Mart 2025: 05:02
• 13 Mart 2025: 05:01
• 14 Mart 2025: 05:00
• 15 Mart 2025: 04:59
• 16 Mart 2025: 04:58
• 17 Mart 2025: 04:57
• 18 Mart 2025: 04:56
• 19 Mart 2025: 04:55
• 20 Mart 2025: 04:54
• 21 Mart 2025: 04:53
• 22 Mart 2025: 04:52
• 23 Mart 2025: 04:51
• 24 Mart 2025: 04:50
• 25 Mart 2025: 04:49
• 26 Mart 2025: 04:48
• 27 Mart 2025: 04:47
• 28 Mart 2025: 04:46
• 29 Mart 2025: 04:45
• 30 Mart 2025: 04:44

Kısa bir süre önce Ramazan ayının başlama tarihinin belirlenmesi ve sahur saatlerinin yayımlanması, Müslüman toplulukların hazırlık yapmaları açısından büyük önem taşıyor. Ankara'da yaşayanlar, özellikle bu saatlere dikkat ederek oruçlarını ruhen ve bedenen sağlıklı bir şekilde tutabilirler. Ancak, unutmamak gerekir ki sahur vaktinde yenen yemeklerin, kas ve cilt yapısını koruyacak şekilde seçilmesine dikkat edilmelidir. Yoğun gıdalar yerine vitamin ve mineral açısından zengin, sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir.

İmsak Vakti ve Oruç Süresi

İmsak vakti, oruç tutmaya niyetin yapıldığı ve yemeğin kesildiği zamanki barış zamanını ifade eder. Diyanet İşleri Başkanlığı’nın belirlemiş olduğu bu saatler, aynı zamanda toplumsal bir rehber niteliği de taşır. Bu bağlamda, 2025 Ankara imsakiye verilerine göre, her gün sahur vakti ile birlikte imsaka yakın başlayıp, oruç süresi boyunca dikkat edilmesi gereken detaylar bulunmaktadır. Oruç, sabah imsak vaktinden güneş batımına kadar tutulur ve bu süreçte yemek, içmek ve diğer bazı davranışlardan kaçınılmalıdır. Yine dikkate değer bir konu da, oruç tutacak bireylerin gün boyunca yeterli sıvı alımlarını ihmal etmemeleri gerektiğidir.

Özellikle Ramazan ayının ortalarına doğru hava sıcaklıklarının artması ile birlikte sıvı alımının önemi iyice belirginleşir. Bu dönemde iftar ve sahur arasında yeterli su içmek, vücut dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca sahurda protein, kompleks karbonhidratlar ve lifli gıdalar tüketmek, gün boyunca tok kalmayı sağlayabilir. Bu nedenle, sahur menüsünün özenle hazırlanması ve dengeli bir beslenme planıyla zenginleştirilmesi önerilir.

Sonuç olarak, 2025 Ramazan ayı boyunca Ankara'da sahur vakitlerinin ve imsakiye bilgileriyle hazırlığınızı yapabilir, bu manevi atmosfere katkıda bulunabilirsiniz. Unutmayın ki Ramazan sadece bir oruç tutma dönemi değil, aynı zamanda paylaşma, yardımlaşma ve toplumsal birlikteliği pekiştiren bir dönemdir. Bu yüzden, sahur saatlerini dikkate alarak oruç hazırlığınızı yaparken, manevi değerlerinizi de hatırlamakta yarar var.